Een gratis app voor Android, door Apps Bona Nova.
Voel je je wel eens stijf en niet bereid om te bewegen? Deze app zal je helpen om weer terug te komen bij je oude zelf door het leren van makkelijke en effectieve stretches en cool downs. Of je nu wilt afvallen of gewoon in vorm wilt komen, je kunt het doen in 5 minuten en je geweldig voelen.
Je zult de volgende stretches leren:
- Quadriceps
- Hamstrings
- Glutes
- Borst
- Triceps
- Schouder
- Core
- Rug
- Bilspieren
- Kuiten
- Aerobics
- Fitness
- Workouts
- Fitness App
- Bodybuilding
- Cycling
- Elliptical
- Step Aerobics
- Zumba
- Martial Arts Running
- HIIT
- Yoga
- Dagelijkse Workouts
- Gewichtsverlies
- Platte Buik
- Groter Worden
- Terug naar je Oude Zelf
- Slank Lichaam
- Vet Verbranden
- Spieren Opbouwen
- 5 Minuten Workout
De app heeft verschillende secties waaruit je kunt kiezen.
